36. Di bawah ini adalah gaya renang, kecuali…. A. gaya bebas B. gaya batu C. gaya dada D. gaya punggung. Jawaban: B. 37. Permainan bola basket ditemukan oleh…. A. Tony When B. James A.Naismith C. James Morgan D. George weah. Jawaban: B. 38. Start renang yang dilakukan dari tempat start bawah adalah renang gaya …. A. bebas B. dada/katak C
Dalam olahraga renang dikenal sejumlah gaya seperti gaya dada, gaya bebas, data kupu-kupu, dan juga gaya punggung. Jika mengurai sejarah maka renang ini pertama kali dimulai sebagai perlombaan di kawasan Eropa pada tahun 1800-an. Adapun saat ini, di setiap negara sudah ada perlombaan renang mengingat cabang ini adalah salah satu olahraga yang
Tak perlu melakukan olahraga berat untuk bisa mendapatkan manfaatnya, cukup yang ringan saja, seperti jalan kaki atau joging pada pagi hari juga bisa menjadi alternatif olahraga pilihanmu. Jika tidak sempat, olahraga ringan malam hari juga cukup memungkinkan. Berikut adalah manfaat hobi olahraga yang bisa dirasakan bagi kesehatan. 1.
Dilansir dari Better Health, berikut adalah manfaat olahraga bagi kesehatan: Mengurangi risiko terkena serangan jantung. Menjaga berat badan. Mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 dan kanker. Menurunkan tekanan darah. Menguatkan tulang, sendi, dan otot, serta mengurangi risiko terkena osteoporosis.
Jawaban yang benar adalah D. Gaya kepala. Gaya renang adalah cara melakukan gerakan lengan dan tungkai beserta koordinasi dari kedua gerakan tersebut yang memungkinkan orang berenang maju di dalam kolam renang. Ada 4 jenis gaya renang yang biasa digunakan yaitu gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu.
Menurut studi yang terbit dalam Wiley Journal, olahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit. Ketika berolahraga, tubuh akan lebih bebas bergerak. Ini akan memicu proses metabolisme dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hasilnya tubuh lebih sehat dan kuat, serta tidak mudah terserang penyakit.
. 305 19 46 165 97 407 137 270
berikut ini manfaat olahraga renang kecuali
